健康診断してる?
Benrina
べんり菜です。
前回も芽が出たよ。って投稿しましたが
あれから一週間経ってもまだ「芽」です。(笑)
寒い時期は成長もゆっくりですね。
でも、消費期限が切れている種のわりに発芽率が良くて
カイワレみたいに沢山出てきました。(笑)
ここの寒さにどれだけ耐えられるのか分からないから
間引きはちょっと待ってみようと思う。
さて、
サンクスギビングのホリデーも最終日
ターキーも食べ過ぎ。。。(笑)
そして明日は健康診断!
(投稿がUPされている頃は健康診断中だね。)
と言うことで?
Stone Mountain Hiking
食べ過ぎ+運動不足を解消すべく、
ストーンマウンテンにハイキング登山に行ってきました。
ご覧の通り結構山頂付近も混んでいて
皆さんもきっとターキーの食べ過ぎで運動を意識したのですかね~。
この中の何人かはそういう人もいるでしょう。(笑)
スポーツジムでも運動できるけど自然の中のが楽しいよね。
しかし。。。
疲れてしまった。。。(汗)
こんなへとへとになって明日の健康診断大丈夫かなぁ。。。と
逆に心配だ。(笑)
皆さん健康診断受けてますか?
40を過ぎてからは毎年受けるようになりました。
ちょっと面倒な感じするけど
それまで全く元気に過ごしていた人で検査に引っかかって
癌の早期発見、早期治療で助かった例を身内で経験しているので
自分自身を、また家族を大切に思うなら健康診断はお勧めします。
健康診断では前日の夜から食事をしないで来てください。
と
言われているのですが
たった2食抜くだけなのに、
なんでしょう この「ひもじさ」は。。。
そんな夜に限って無性にチョコレートが食べたくなる。(笑)
(もちろん、我慢しますよ!。。。たぶん)
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